Banda de Resistencia Roja 15 – 35 lbs

No solo basta con realizar deporte, debemos ser conscientes de que, al realizar cualquier actividad física, nuestro organismo debe prepararse y adaptarse a los cambios de ritmo que se pueden presentar en la misma rutina, esto principalmente para sacarle el máximo provecho, ser eficientes y evitar lesiones o molestias a futuro.

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones, tales como: desgarros, esguinces, torceduras e inflamaciones, también a ampliar el rango de movimiento de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Este tipo de banda además de usarla en tu calentamiento, también la puedes utilizar para simular movimientos que se realizan con pesas, tal como ejercicios de bíceps, tríceps, para espalda o pectoral. De igual forma la puedes utilizar como asistencia en ejercicios específicos de calistenia, ya sea en: dominadas, fondos, muscle ups, front lever o plancha y todas  sus variantes.

Características:

• Resistencia entre 15 a 35 libras.
• Tiene un largo de 2 metros.
• Espesor de 13 mm.
• Color rojo.