Banda de resistencia N°1

No solo basta con realizar deporte, debemos ser conscientes de que, al realizar cualquier actividad física, nuestro organismo debe prepararse y adaptarse a los cambios de ritmo que se pueden presentar en la misma rutina, esto principalmente para sacarle el máximo provecho, ser eficientes y evitar lesiones o molestias a futuro.

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones, tales como: desgarros, esguinces, torceduras e inflamaciones, también a ampliar el rango de movimiento de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Este tipo de banda es ideal para el trabajo de movilidad o acondicionamiento previo al entrenamiento, como también se puede usar en terapias de rehabilitación.

Características:

• Resistencia entre 5 a 15 libras.
• Espesor 6,4  mm.
• Tiene un largo de 2 metros.
• Color amarillo.